Liebe Freunde der Bewegung! Neues Jahr – Neuer Kurs! Rückengesundheit fördern mit der BVMBZ Rückenschule.Der Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.Sei dabei und melde dich schnell an, es gibt noch ein paar freie Plätze! Telefon 04644-973753 Wannab 26.1.2023 immer Donnerstags, 10 Termine18:30 – 19:30 WoTurnhalle der Grundschule Karby Ich freue mich auf tolle Übungen mit euch, viel Spaß und gute Laune! Swantje Schmagold-Trocha, Physiotherapeutin
Als Krankengymnastin und Rückenschultrainerin arbeite ich mit einem Konzept, welches speziell auf die Problematik von Rückenschmerzen eingeht. Dazu treffen wir uns Donnerstags, um mit guten Übungen, Spiel und Spaß an der Bewegung uns und unserem Rücken etwas Gutes zu tun. Ihr erfahrt Einiges über unsere Wirbelsäule und den theoretischen Hintergrund der Entstehung von Schmerzen und was wir für die Vermeidung tun können. Jede Stunde hat ein anderes Thema.Ihr lernt Entspannungstechniken, Stressvermeidung, Kraftausdauer, Dehnungsübungen und Bewegung […]
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